会员办公室 免费注册 设为首页 加入收藏

胃酸过多者牛奶不要选脱脂的

发布时间:2009-12-23 16:06:00 加入我的书签〗 〖关闭窗口
  有一个说法大家都知道,那就是牛奶可以护胃。但北京友谊**营养科营养师华鑫认为,这种说法其实很片面。
  牛奶可护胃,那也要分全脂的和脱脂的。全脂牛奶含有比例得当的脂肪,有抑制胃酸分泌的作用,平时胃里爱泛酸水的人可以喝一些。

  而脱脂牛奶完全脱去了脂肪,有刺激胃酸分泌的作用。所以,胃酸分泌能力差、消化慢、有萎缩性胃炎的人特别适合喝。

  华鑫在接诊中也经常碰到这样的问题,“老百姓经常片面地理解营养学知识,爱一下子吃到底。”

  比如,酸奶益肠道、可通便的功效也是片面的。刚出厂的酸奶,发酵还算充分,喝了有止泻的作用。

  而放在冰箱里一两天的酸奶,各种乳酸菌发酵充分,大量繁殖。此时喝酸奶,就有促进肠道蠕动、帮助排便的作用了。

  此外,酸奶可以促进孩子食欲,给孩子开胃,但喝超市里售卖的某些酸奶却容易让孩子没了食欲,不正经吃饭。

  因为超市里的酸奶大都添加了糖,而糖有抑制儿童食欲的作用。所以要想给孩子开胃,最好选含糖少或者自制的酸奶。

  针对这些情况,华鑫认为,各种食物都有各自特别的营养,一种营养食物没有一刀切的营养方案,也不是哪种食物有营养就可以天天吃。

  说到底还是那句话,营养膳食的合理搭配最重要。


来源:三九健康网
上一条 冲蜂蜜 水温别超60℃ 
下一条 25种常见水果美味又健康 
相关内容
·盘点中国人最缺的四大食物 奶类、粗粮吃得太少2015/1/23 12:43:00
·午餐必备6种黄金食物 适合做早餐的8种食物2014/9/22 12:06:00
·营养专家最爱吃哪些零食2014/8/12 10:56:00
·90%人最缺的4类食物 减寿10年2014/8/7 10:58:00
·夏季狂飙汗 出汗多要补充这些食物2014/7/21 14:09:00
·补钙10大饮食误区 揭秘食品补钙的真相2014/3/7 13:44:00
·营养与健康:中国人最缺四类食物2014/3/7 13:38:00
·食疗养生:咖啡因盐 慎吃最伤骨头的6种食物2014/2/18 11:29:00
·全球最好的3种饮食方式2014/1/10 12:59:00
·最适合女人的8种食物 滋养皮肤+护发祛痘2013/9/23 10:48:00

文章查询

关键字:
类 别:

行业动态

更多
· 哈尔滨蔬菜价格季节性回落
· 海口基地种植抗高温蔬菜保供应
· 海口“空壳村”蔬菜产业破壳焕生机
· 第四届京津冀“蔬菜大会”在邯郸举办
· 安徽:蔬菜棚里种出致富新希望
· 云南砚山:蔬菜种植带动农民脱贫增收
· 河南淮滨:金银花开惠农家
· 看江西省赣州市大余小花卉做成大产业
· 今年加油菜籽播种面积或减少5~8%
· 湖北农产品抽检合格率98.5%以上 连
· 农业农村部:猪瘟势头趋缓 一季度生猪、
· 安徽砀山县三举措保证水果“舌尖上的安全
· 河池水果马蹄喜获千吨收购订单
· 大棚蔬菜拓宽致富路

最新价格查询

品种: 省份:
市场:

市场大户供求信息

更多
【供应】黄鳝
【供应】基围虾草虾等虾产品
【供应】龙虾上市
【供应】鲈鱼桂鱼甲鱼
【供应】泥鳅
【供应】时令鲜品塘鲤鱼
【供应】太湖白鱼
【供应】小龙虾上市
【供应】阳澄湖大闸蟹
【供应】西红柿黄瓜豆角角瓜韭菜
【供应】出售西红柿黄瓜豆角角瓜韭菜
【供应】出售黄瓜
【供应】春季特产荷兰百利西红柿
【供应】春季特产西红柿品种多质量好

农业快讯

更多
· 昆明市启动“六大食品放心工程”
· 绿色食品助推宁夏绿色农业大发展
· 黑龙江“省食安条例”修订瞄准网络食品安
· 从严监管 因地制宜 北京规范食品小作坊
· 智慧春耕缘何这样“火”
· 山西力争打造6个国家示范农业产业强镇
· 国内互联网巨头加快布局智慧农业
· 陕西省特色与休闲农业品牌推广系列活动启
· 广安武胜:让农业强农村美农民富
· 农业“黑科技”让垃圾变废为宝
· 从“重点推介”到“地理标志保护” 细数
· 平谷打造农业科创示范区
· 陕西“六大提升行动”推进农产品高质量生
· “杏”福农业助农增收
关于我们 | 工作机会 | 网站指南 | 会员注册 | 联系我们
服务热线:010-88596110/20 Email:Service99sj.com QQ:865196097、3991902
京ICP证040956 京ICP备06041248号-1 北京市公安局西城分局备案编号:京公网安备110102006207
北京松际信息技术有限公司 版权所有
农业快讯 市场价格 贸易 经销商 基地销售 食品企业 科技 商务 会员店
松际微信
松际微信
松际手机版
手机版